新学期,,,,,,“心起点”
济南市深泉外国语学校初中部返校顺应性心理康健讲座
新年的钟声还在耳畔回响,,,,,,春天的脚步已悄然来临。。。。。在这充满希望与活力的时节,,,,,,济南市深泉外国语初中部迎来了崭新的学期。。。。。面临全新的学习生涯,,,,,,同砚们或许会感应一丝主要与焦虑,,,,,,为了资助各人迅速调解状态,,,,,,以阳光起劲的心态迎接新挑战,,,,,,2 月 15 日,,,,,,学校全心为初中部学生举行了一场返校顺应性心理康健讲座。。。。。

本次讲座以 “新学期,,,,,,心起点” 为主题,,,,,,由资深心理先生余丽利主讲。。。。。余先生巧妙地以网络热词 “开学综合症” 为切入点,,,,,,瞬间拉近了与同砚们的距离,,,,,,开启了一场温暖而适用的心灵之旅。。。。。讲座中,,,,,,余先生从四个要害维度,,,,,,深入浅出地分享了从假期平稳过渡到新学期的有用战略:
A一是要学会时间治理,,,,,,合理分配学习与休息时间
A二是如那里置开学焦虑等不良情绪
A三是学会设定开学目的妄想,,,,,,并指导学生制订短期和恒久的学习目的
A四是教学生简朴的情绪治理小要领,,,,,,如呼吸法。。。。。

为了充分引发同砚们的加入热情,,,,,,讲座特殊设置了问答互动环节。。。。。同砚们纷纷踊跃举手,,,,,,气氛轻松愉快,,,,,,从高效学习要领到合理时间分配,,,,,,从协调人际来往到未来职业妄想,,,,,,每一个问题都承载着同砚们对未来的神往与期待。。。。。余先生耐心谛听,,,,,,逐一给予详尽入微的解答,,,,,,不但化解了同砚们心中的疑虑,,,,,,更在他们的心田播下了自信与希望的种子。。。。。
在讲座的尾声,,,,,,余先生借助影戏《哪吒 2》中震撼人心的台词,,,,,,勉励同砚们勇敢直面挑战,,,,,,树立起劲向上的人生态度,,,,,,坚定地追逐自己的梦想,,,,,,一直增强自我认同与自信心。。。。。

新学期,,,,,,新起点,,,,,,新征程。。。。。相信深泉学子在聆听讲座后,,,,,,定能如破土春苗,,,,,,勇敢逐梦,,,,,,以越发从容自信的姿态奔赴下一场山海。。。。。在这个充满希望的新学期,,,,,,让我们一起起劲,,,,,,做最好的自己!
